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【糖質制限】ケトジェニックダイエット中に摂取していた食材一覧

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【糖質制限】ケトジェニックダイエット中に摂取していた食材一覧

ケトジェニックダイエット中は炭水化物・糖質の摂取が非常にシビアで、1日20g以下に抑えなくてはいけません。私がケトジェニックダイエットを実践していた時に摂取していた食材の一覧を掲載いたします。糖質制限ダイエットの参考にし […]

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