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ご家庭でサラダチキンを作る簡単なレシピのご紹介です。
材料（１人前）
- 胸肉100～150g
- お好みのドレッシング 大さじ1～2杯
使用道具
- なべ
- キッチンバッグ・ジップ袋・ポリ袋
作り方
袋に胸肉を入れます。 
お好みのドレッシングを入れてもみ込みます 
わたしのおすすめはリケンのノンオイル。脂質0ｇです。 
沸騰したお湯で10分・中火で煮込みます。 
10分経過。 
冷ませば出来上がりです。 