生活
【海外】ブラジルに小包送ってみた【送り方・発送方法】
色々あってブラジルに荷物を送ることになったおおさかです。 そんなわけで海外へ小包を発送する手順をご紹介していきます。選べる発送方法やサイズ・重量、遅れる物品については…
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生活
【ダイエット】健康ヲタクの私が健康と体型維持のために行なっていることまとめ
今年（２０２２年）で４０歳になってしまう私ですが、オムロンの体組成計によると体年齢２７歳と判定されております。そんな私が健康・体型維持のために行なっていることを紹介してみたいと思い…
ミニマリズム
意識低い系ミニマリストの私が手放した９つのモノ
どーも、自称ミニマリストのおおさかです。ここ一年でモノを手放しまくりました。今では必要なモノと好きなモノだけに囲まれた生活を送っています。そんなわけで私が手放したものを紹介してみた…
仕事関連
フリーランスで仕事嫌いな私が仕事に集中するためにやってること【８選】
どーもおおさかです。昨年はブログの更新をかなりサボってしまったので、今年から毎週金曜１８時になんでも良いのでブロガーっぽい記事を掲載していこうかと思います。更新が止ま…
iPhone
【画像付き解説】LINE Payで友だちに送金する方法・送金依頼を送る方法
LINE Payを使用して友人に送金する方法・送金依頼をする方法を解説します。 LINE Pay 送金する方法 LINEを起動し、「ウォレット」をタップします。 「送金」をタップし…
生活
【まとめ】外国人留学生が帰国時に行う転出届・異動届の手続き方法
外国人留学生の帰国時の転出届の書き方・手続き方法に関してまとめました。 留学が修了し帰国する外国人の方 帰国する外国人留学とお住まいの世帯主の方 転出届とは・転出届は必要？ 転出届…
生活
【郵便】A4サイズの封筒（角形2号）の郵便料金・送料・切手代はいくら？
書類を郵送する際に多く用いられるA4サイズの発送する際の郵便料金・送料・切手代についてご紹介します。 A4サイズの書類を送りたい方 角形2号の郵便料金・送料を知りたい方 角形2号の…
生活
外国人留学生が日本に滞在する際の在留カード（ビザ）を延長・更新する方法
留学で日本に滞在している外国人の方が、ビザの期限が近づいた際に、在留期間の延長・更新する方法をまとめます。 在留期間の延長・更新申請について 必要な手続き 外国人の方が日本での滞在…
生活
【筋トレ】PFCバランス・マクロ管理法ダイエットに適した食材・栄養素一覧
筋トレをしている方で、PFCバランスを気にされている方のために適した食材をご紹介します。 たんぱく質摂取に適した食材 たんぱく質 脂質 炭水化物 胸肉 22.3g 1…
生活
【入院】限度額適用認定証とは、申請書の書き方、必要なもの
昨年、手術入院をし、約9日間の入院と手術で高額な医療費が発生しました。その際に救われたのが「限度額適用認定証」です。今年も手術入院の予定があるので改めて「限度額適用認定証」に関して…
