【筋トレ飯】豆乳と全粒粉のたらこクリームパスタ【レシピ】
お隣さんからたらこを大量に頂いたので、無調製豆乳と全粒粉パスタで「たらこクリームパスタ」を作ってみました。筋トレ・ダイエット中の方のために「低糖質」「低GI値」「高タンパク質」を意識してあります。オリーブオイルを使用して […]
【海外】ブラジルに小包送ってみた【送り方・発送方法】
色々あってブラジルに荷物を送ることになったおおさかです。 そんなわけで海外へ小包を発送する手順をご紹介していきます。選べる発送方法やサイズ・重量、遅れる物品については各国や情勢に応じてかわるので都度確認して […]
【ダイエット】健康ヲタクの私が健康と体型維持のために行なっていることまとめ
今年（２０２２年）で４０歳になってしまう私ですが、オムロンの体組成計によると体年齢２７歳と判定されております。そんな私が健康・体型維持のために行なっていることを紹介してみたいと思います！ 自炊 朝昼晩自炊しています。外食 […]
意識低い系ミニマリストの私が手放した９つのモノ
どーも、自称ミニマリストのおおさかです。ここ一年でモノを手放しまくりました。今では必要なモノと好きなモノだけに囲まれた生活を送っています。そんなわけで私が手放したものを紹介してみたいと思います。なんの参考に […]
フリーランスで仕事嫌いな私が仕事に集中するためにやってること【８選】
どーもおおさかです。昨年はブログの更新をかなりサボってしまったので、今年から毎週金曜１８時になんでも良いのでブロガーっぽい記事を掲載していこうかと思います。更新が止まったら察してください。 当記事が「フリー […]
【画像付き解説】LINE Payで友だちに送金する方法・送金依頼を送る方法
LINE Payを使用して友人に送金する方法・送金依頼をする方法を解説します。 LINE Pay 送金する方法 LINEを起動し、「ウォレット」をタップします。 「送金」をタップします。 「送金・送付」をタップします。 […]
【まとめ】外国人留学生が帰国時に行う転出届・異動届の手続き方法
外国人留学生の帰国時の転出届の書き方・手続き方法に関してまとめました。 留学が修了し帰国する外国人の方 帰国する外国人留学とお住まいの世帯主の方 転出届とは・転出届は必要？ 転出届とは、お住まいの地方自治体に対して、引っ […]
【郵便】A4サイズの封筒（角形2号）の郵便料金・送料・切手代はいくら？
書類を郵送する際に多く用いられるA4サイズの発送する際の郵便料金・送料・切手代についてご紹介します。 A4サイズの書類を送りたい方 角形2号の郵便料金・送料を知りたい方 角形2号の切手を買いたいけど、どれを変えば良いかわ […]
外国人留学生が日本に滞在する際の在留カード（ビザ）を延長・更新する方法
留学で日本に滞在している外国人の方が、ビザの期限が近づいた際に、在留期間の延長・更新する方法をまとめます。 在留期間の延長・更新申請について 必要な手続き 外国人の方が日本での滞在期間を更新するには「在留資格変更許可申請 […]
【圧力鍋】トロトロ炙りチャーシューの作り方・レシピ
圧力鍋で作る炙りチャーシューの作り方のご紹介です。Youtubeに動画を掲載していますので併せてご参考ください！ 作り方動画 圧力鍋で作る！トロトロ炙りチャーシューの作り方 [How to make roasted ch […]