【赤坂・赤坂見附】友人・同僚と行きたい居酒屋・バー・パブ

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【赤坂・赤坂見附】友人・同僚と行きたい居酒屋・バー・パブ

赤坂・赤坂見附周辺の居酒屋やらを紹介します。 鳥貴族 赤坂一ツ木通り店 みんな大好き「鳥貴族」の赤坂一ツ木通り店。赤坂見附駅から徒歩5分くらいです。食べ物も飲み物も298円均一でお財布優しく料理も美味しいです。金曜は混雑 […]

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【ダイエット】脂質制限・減量期間中に最適な外食メニュー一覧

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【ダイエット】脂質制限・減量期間中に最適な外食メニュー一覧

脂質制限中の1日の摂取脂質量は25g~50gと言われています。そんな脂質制限、ダイエット、減量期間中の時に最適な外食メニューをご紹介します。 はなまるうどん はなまるうどんのメニューには脂質の低いものが多いです。天かすは […]

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